Σήμερα 12 Οκτωβρίου 2026 υλοποιήθηκαν στο σχολείο μας δραστηριότητες στο πλαίσιο εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας με στόχο να εκφράσουν οι μαθητές μας τα συναισθήματά τους, να τα αναγνωρίζουν και να αντιληφθούν τρόπους διαχείρισής τους.
ΤΙΤΛΟΣ ΔΡΑΣΗΣ: " ΛΥΠΗ, ΦΟΒΟΣ, ΘΥΜΟΣ ΚΑΙ ΧΑΡΑ, ΟΛΑ ΧΩΡΑΝΕ ΣΕ ΜΙΑ ΚΑΡΔΙΑ"
ΠΟΡΕΙΑ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗΣ:
·
Αξιοποιώντας
τα αρκουδάκια της τάξης μας δημιουργούνται συνθήκες που επιτρέπουν στα
αρκουδάκια να χαρούν, να λυπηθούν, να θυμώσουν και να φοβηθούν. Στην κάθε
συνθήκη τα παιδιά τοποθετούν την αντίστοιχη κάρτα συναισθήματος. Τα παιδιά
καλούνται να εκφράσουν το κάθε συναίσθημα και να αντιδράσουν. Προτείνονται
εναλλακτικοί τρόποι διαχείρισης των συναισθημάτων με την προϋπόθεση να
εξασφαλίζουν την ψυχική υγεία και να γίνει κατανοητό ότι όλα τα συναισθήματα
είναι αποδεκτά αρκεί να τα διαχειρίζονται σωστά. Τα παιδιά αλληλεπιδρούν
εναλλάσσοντας ρόλους και συναισθήματα.
·
Ταξινομούν
τις κάρτες των συναισθημάτων σε διαφανή βαζάκια
·
Ανοίγουν
τα βαζάκια και επιλέγουν ένα συναίσθημα.
Προτείνονται κι εδώ τρόποι διαχείρισης, όπως στην περίπτωση του θυμού ένα
μαξιλαράκι μπορεί να βοηθήσει ή η αναμονή και η σκέψη, πριν εκφραστεί το
συναίσθημα.
·
Εκπαιδευτικό
βίντεο με το τραγούδι: «πώς νιώθω σήμερα-όλα χωράνε σε μια καρδιά » Καλούνται
να μιμηθούν τρόπους διαχείρισης των συναισθημάτων και να τραγουδήσουν.
·
Αφήνουν
το δακτυλικό τους αποτύπωμα στο περίγραμμα μιας καρδιάς και στο εσωτερικό της
κολλάνε όλα τα συναισθήματα, εφόσον όλα είναι αποδεκτά όταν διαχειρίζονται σωστά.
- Επιδεικνύουμε κάρτες που αντιστοιχούν σε καταστάσεις καθημερινότητας και ζητάμε από τα παιδιά να τοποθετήσουν την αντίστοιχη κάρτα του συναισθήματος που δηλώνουν οι κάρτες
